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• 发布时间：2026-05-09 01:17:01
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科技日报讯 （实习记者张佳欣）认知能力降落及白日过分瞌睡（或者小睡）之间存于接洽吗？按照近日发表于阿尔茨海默病学会杂志《阿尔茨海默病与痴呆症》上的一篇文章，美国拉什阿尔茨海默病中央的一项新研究注解，二者之间存于潜于的接洽。

研究职员说，这类接洽好像是双向的。昼寝时间更长、频率更高与一年后的认知能力较差相干，而认知能力较差的人于一年后睡眠时间更长、频率更高。

这篇文章的合著者、拉什年夜学医学中央神经学家阿伦 布赫曼医学博士暗示，与认知功效降落相干的病理可致使其他功效变化。也就是说，阿尔茨海默病不单单是一种纯粹的认知障碍，它现实上是一种多体系障碍，还有包括睡眠坚苦、运动变化、身体身分变化、抑郁症状、举动变化等。

研究职员对于1400多名患者举行了长达14年的跟踪查询拜访。介入者手段佩带了一个可持续10天记载勾当的传感器，每一年举行一次查抄及认知测试。从上午9时到晚上7期间间任何永劫间不勾当都被认为是于小睡。

最先时，跨越75%的介入者没有体现出任何认知障碍的迹象，19.5%的人有稍微的认知障碍，略高在4%的人患有阿尔茨海默病。于随访时期没有呈现认知障碍的人中，天天的小睡时间每一年增长约11分钟。于被诊断为轻度认知障碍后，小睡时间增长了一倍，于被诊断为阿尔茨海默病后，小睡时间增长了近两倍。

研究职员还有将研究最先时认知正常但得阿尔茨海默病的介入者与研究时期思维连结不变的介入者举行了比力。他们发明，天天小睡跨越一小时的老年人患阿尔茨海默病的危害超出跨越三木SEO-40%。

布赫曼夸大，这项研究其实不象征着小睡会致使阿尔茨海默病，反之亦然。 这是一项不雅察性研究，以是咱们不克不及说 a致使b 。 但它们是同时睁开的，一样的病理可能对于二者都有影响。

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